TARHALLA

Kävimme tänään Jonnan kanssa viemässä lahjoitustavarat koiratarhalle.
Tarha sijaitsee aivan kaupungin kupeessa, mutta kuitenkin omassa rauhassa luonnon keskellä.
Kyllä oli lämmin vastaanotto isompien vahtikoirien puolesta ja halauksia, suukotteluja ja rapsutteluja olisi voinut jatkua loputtomiin.
Tapasimme nyt ensimmäisellä vierailulla siis ensisuojan asukit. Catalina, Alba, Melchor, Buelo ja Olga olivat vastassa ja nuuskivat meidät, auton ja tavarat huolella läpi.
Hyvin kodinomaisissa olosuhteissa yli kaksikymmentä koiraa elää aivan ihmisten keskuudessa.
Myöskin koirien omat mökit on sisustettu hyvin mukaviksi ja piha-alueen pöpelikkö antaa mahdollisuuden kirmata alkukantaisten vaistojen mukaisesti.
Yllättävän sairaustapauksen vuoksi emme kuitenkaan voineet mennä pienten koirien alueelle tällä kertaa, mutta ensi viikolla tilanne korjaantunee ja teemmekin uuden vierailun ensi tilassa ja näemme samalla kuinka lahjoitustavarat on otettu käyttöön.
Kaffitorrevieja tukee säännöllisesti www.kulkukoirat.com toimintaa.
Tiedoksenne, että IAU:n sivuille on ladattu uusia kuvia ja liikkuvaa kuvaa Gibin 100km kilpailusta.

http://www.iau-ultramarathon.org/

ESPANJAN KOIRAT

Auto on pakattu taas kerran koirien tavaroilla.
Huomenna vihdoinkin pääsemme viemään lahjoitustavarat suomesta ja tutustumaan tarhan koiriin ja olosuhteisiin. Tarha sijaitsee melko lähellä tuossa naapurikaupungissa Pilar de la Horadadassa.
5 kuljetusboksia, säkeittäin vilttejä ja tyynyjä, kuppeja, leluja, muonaa jne. on varmasti tervetullutta asukeille varsinkin kun kelit alkavat viilenemään talvea kohden ja lämmikkeitä tarvitaan.
Omasta puolestani myös iso kiitos kaikille lahjoittajille ja erityisesti Bonnielle, Sonjalle ja Pipolle kiitos kun lahjoititte omistanne espanjan serkkujen hyväksi!

Urheilupuolella on tänään ollut lepopäivä, mutta huomenna taas treenit jatkuvat.
Talven pääkilpailu Torreviejan puolimaraton onkin jo 15 viikon kuluttua ja joukkueen kokoaminen on käynnissä. Kaikki halukkaat ja kiinnostuneet reilusti vaan mukaan ja treenaamaan ohjatusti vaikka sille elämänsä ensimmäiselle puolimaratonille!
Sen suorittaminen on valtavan hieno kokemus, uskokaa pois!
Espanjan rannikolla ilmestyvistä suomenkielisistä lehdistä 2 julkaisi artikkelin juoksustamme Gibraltarilla. Nyt on sitten ultrajuoksukulttuuria tehty tunnetummaksi aina Gibraltarilta Valenciaan asti.


http://www.lehtiluukku.fi/pub?id=7068
http://www.uusifuengirola.fi/epaper/200581758572726/

LA MATAN HIEKKAA

Aamupäivällä ennen 11.00 lähdimme Janin ja Josen kanssa luonnonpuistoon reilun tunnin lenkille. Taisimme jopa vähän eksyä kun mittarissa oli perillä 75min. ja n.12km suunnitellun enintään tunnin sijaan. Eipä haitannut kun keli oli kohdillaan +20 ja täysin tyyntä, niin kuuli luonnon hiljaisuuden näinkin lähellä kaupunkia. Pehmeä hiekkapohja teki hyvää jaloille palautumista ajatellen.
Seuraava luonnonpuiston lenkki sovittiin ensi lauantaiksi klo. 10.00.
Jose kertoi, että suurimmat villieläimet täälläpäin espanjaa ovat villisiat. Ne voivat kasvaa jopa satakiloisiksi ja murskata vahvoilla torahampaillaan kaiken eteensä sattuvan... no voehan... toivottavasti en törmää niihin tuolla campolla!
Suurin näkemäni eläin on tähän mennessä ollut kettu. Vähän kiltimpi otus, kait...
Välissä huoltoa, saunaa ja tunnin päikkärit ennen iltapäivän 15.00 alkavaa lentopalloa. Hiekkaa oli taas jalkojen alla ja kiintiö yhdelle päivälle täynnä!

LÄMMITYSLAITTEET

Talvi alkaa hiljalleen rullaamaan täälläkin. Eiköhän noilla lämmityslaitteilla pysy lämpöisessä kunnossa ja mieli plussan puolella jos vaikka pakkasta joskus sydäntalven yönä tulisikin!
Tuttuja välineitä kaikki joilla on jokaisella oma tarkoituksensa. Tuo fiskarsin lumikola tarvinnee ihan pienen tarkennuksen eli ei täällä todellakaan lunta ole, mutta sitäkin enemmän hiekkaa! Aivan, lentopallokentän pohjaa sillä kunnostetaan kun tuuli vie pehmusteet ja kova pelinjyske potkii viimeisetkin huitsin nevadaan....
Palautuminen satkusta minulla on sujunut ongelmitta ja huomenna lauantaina onkin kevyt/palauttava yhteislenkki suolajärvien välissä hiekkapohjalla pituudeltaan n. 10km tai max. 1 tunnin. Ainakin 4 jäsentä on tulossa mukaan. Ensi viikolla saadaan tennistunnit pyörimään ja kuutisen pelaavaa jäsentä onkin tällä hetkellä paikalla.
CA Finlandia Torrevieja on aloittanut yhteistyön kulkukoirat.com yhdistyksen kanssa.
Pakettiauto olikin puolillaan lahjoitustavaraa suomesta tullessa ja tarkoitus on viedä ne tarhalle maanantaina 15.11.
Suosittelen tutustumista heidän arvokkaaseen toimintaansa espanjan kulkukoirien puolesta.

www.kulkukoirat.com

GIBRALTAR 100 KM

JEEEEEEEEEEEEEEEEEEE nyt on eka satku (100km) takana ja olo on todellakin hyvin täydellisen väsynyt ja onnellinen!
Enpä olisi rehellisesti sanottuna uskonut, että perille pääsen näillä harjoituskilometreillä.
Pahimmat hetket koin siellä 50-60km välillä, kun vanha ennätys alkoi lähestyä ja uskottelin itselleni että voin aivan hyvin keskeyttää ja yrittää uudestaan joskun myöhemmin!
Pidin kuitenkin pääni ja suomalaisella sisulla taivalsin Gibraltarin katuja haaveillen saunasta, jäätelöstä ja kylmästä oluesta!
Loppuaikani 10.34.00 oli minulle täysin riittävä, sillä viimeiset 25km varmistelin hitaammalla vauhdilla jotta varmasti pääsen maaliin asti.
Nyt voin kohtapuoliin pikkuhiljaa alkaa kutsumaan itseäni ultrajuoksijaksi kunhan tästä alkujärkytyksestä selviän!
Yllättävää kyllä mutta mitään vammoja ei tullut ja väsymyksen ja erilaisten kehonosien kiputilat ovat vastaavat kuin maratonilla, paitsi että huomattavan paljon suuremmat. Onneksi keho korjaa itsensä ajan myötä ja matka jatkuu!
Olimme siis 10 hengen suomalaisjoukkueella Gibraltarilla 100km Ultrajuoksun maailmanmestaruuskisoissa. Kaksi kilpailijaa oli Kaffista eli Vesa ja Mikko. Kilpailijoita oli yli 30 maasta yhteensä yli 250kpl.
8 meistä suomalaisita juoksi ja 2 huolsi.
Mitaleita Suomeen tuli 3 kappaletta ja peräti yksi maailmanmestaruus!
Kyllä me ollaan hyviä!

Juoksukuvia kisasta lisään myöhemmin!

http://www.iau-ultramarathon.org/
http://www.endurance.fi/

UUTTA INFOA JUOKSIJAKORTISTA

Rfea on julkaissut 21.10. viimeisimmän infon Carnet de Corredor :sta.

http://www.rfea.es/carnetcorredor/notas/2010_nota23.pdf

Sieltä on selvästi havaittavissa, että kentällä on ollut epätietoisuutta kortin pakollisuudesta.
Alimman kappaleen lihavoitu teksti: Carnet Corredor ... sera un requisito necesario.... vapaasti käännettynä tarkoittaa että Juoksijakortti on ehdoton edellytys....!
Okey!
Uskotaan, uskotaan ja nyt sitten korttia tilaamaan!
Päätin itse laittaa tilaukseen koko rahan (9 euroa) edestä ja hankin tuon Carnet Corredor Plus version.
Jää nähtäväksi kuinka pystyn sen tuomia etuja hyödyntämään. Ainakin osallistumismaksuista saa alennusta, sekä tietty varmasti "hyviä tarjouksia" putkahtelee postiluukusta!

Jos joku teistä tarvitsee apua tuon kortin hankkimisessa, niin olen käytettävissä!

CARNET DEL CORREDOR

Viime aikoina on hieman hämmennystä aiheuttanut tuo R.F.E.A. :n (Espanjan yleisurheiluliitto) julkaisema juoksijakortti.
Yleisin mielipide kuitenkin on, että peruskortti ei ole pakollinen, toisaalta se ei myöskään maksa mitään. Kehittyneempi versio kortista maksaa 9 euroa ja sillä saa mm. kaupallisia etuja mukana olevilta alan yrityksiltä.
Kortin siis sanotaan olevan vain TARPEELLINEN osallistuessasi rfea :n alaisuuteen kuuluviin tapahtumiin.
Tein testin ja ilmoitin itseni Santa Polan puolikkaalle (23.01.). Kyllä siellä kyseistä kortin numeroa kysyttiin, mutta sen pystyi skipata ja ilmoittautuminen hoitui kuten ennenkin. Santa Pola kuuluu siis rfea:n alaisuuteen.
Toisessa testissäni ilmoitin itseni Petrerin puolikkaalle (14.11.) ja siellä ei kortin numeroa edes kysytty. Kyseinen kilpailu ei kuulu rfea:n alaisuuteen.
Molemmat ilmoittautumiset tein www.chiplevante.net sivuston kautta (osoite muuttunut).
Kortin voi lunastaa itselleen allaolevasta linkistä tai kilpailupaikalla olevasta rfea:n toimipisteestä, jolloinka saa väliaikaisen henkilökohtaisen numeron heti mukaansa. Kortin puuttumattomuuden takia ei siis mielestäni jää kilpailuja juoksematta.
Mukavahan se on kuulua ja sitoutua isompaan ryhmään urheilijoita, sen vuoksi kortti lienee hyvä hankkia.
Se negatiivinen puoli on mahdolliset kaupalliset yhteydenotot ja yleensäkin omien tietojen luovuttaminen ulkopuoliselle toimijalle!
Toisaalta nykyään on jo melko vaikea toimia monipuolisesti, jos ei henkilötietojaan luota tiettyjen tahojen käytettäväksi.

Kesän aikana on tullut useita tiedusteluita seuramme toiminnasta ja siihen liittymisestä.
On todellakin mukava huomata, että tällaiselle urheiluseuralle on tarvetta!
Muutamia uusia jäseniäkin on liittymässä aivan lähiaikoina.
Itselläni työkuviot hieman viivästyttivät lähtöä Torreen ja laivaan on vihdoinkin tarkoitus ajaa viikon 44 alussa.


https://www.carnetcorredor.es/rfea/

KAUSI 2010-2011

Juoksukengät haikailevat jo etelän suuntaan!

Suomalaisen urheiluseuran Club de Atletismo Finlandia Torreviejan kausi 2010-2011 starttaa taas lokakuussa
ja jatkuu aina kevääseen huhtikuun puoliväliin asti.
Tervetuloa mukaan kaikki aktiivisesta liikunnasta kiinnostuneet!
Suurin osa seuran jäsenistä on talvisin Torreviejassa muutaman viikon viihtyviä aktiiviliikkujia.
Myös useamman kuukauden olevia, sekä vakituisesti asuviakin löytyy porukasta.
Jos siis olet samanhenkistä seuraa vailla täällä oleskelusi aikana, niin älä epäröi ottaa yhteyttä!

Juoksu on ollut seuramme ylivoimaisesti suosituin laji tähän asti.
Uutena lajina aloitamme aamujumpan keskustan rannalla, kunhan vain löydämme pätevän vetäjän!
Myöskin tennis, pingis, lentopallo ja pyöräily ovat olleet jo mukana ja niiden harrastajia kaivataankin lisää.
Liikuntaan liittyvistä muista yhteisistä retkistä ja tapahtumista ilmoitetaan seuran kotisivuilla.

Talven yhteiset eripituiset juoksulenkit ovat lähes päivittäisiä.
Paikkansa ovat vakiinnuttaneet torstaiaamun ratatreenit, lauantaiaamun suolajärven maastokierros
sekä sunnuntaina juostava pitkä lenkki kastelukanavaa seuraillen.
Seuran toiminnan rahoittamiseksi kaivataan myös sponsoreita.
Kuluja tulee mm. harjoitusasusteiden hankinnasta sekä kilpailumaksuista ja -matkoista.

CA Finlandian alustava kilpailukalenteri:

- 07.11. Gibraltar 100km WMA
- 14.11. Petrer puolimaraton
- 27.11. Benidorm puolimaraton
- 06.12. Guardamar iltakisa 7,0km
- 12.12. Torrepacheco puolimaraton
- 19.12. Aspe puolimaraton
- 31.12. Crevillente iltakisa 10km
- 23.01. Santa Pola puolimaraton
- 13.02. Orihuela puolimaraton
- 27.02. Torrevieja puolimaraton
- 06.03. Cartagena puolimaraton
- 13.03. Murcia puolimaraton
- 20.03. Alcoy ylämäkijuoksu 8km
- 10.04. Elche puolimaraton

Myös muita tapahtumia ja kilpailuja toteutetaan resurssien mukaan,
kunhan niistä saadaan tietoa ja löytyy halukkaita osallistujia.

http://www.rfea.es/web/

TUKHOLMAN MARA

Tyytyväisiä suorittajia maalin jälkeisellä nurmikolla!
Kolmas kerta tukholmassa 5.6. ja vihdoinkin vain noin 20 astetta lämmintä, toisin kuin aikaisemmat kerrat kun keli on lähennellyt 30 lämpöastetta.
Mukava porukka meistä on muotoutunut ja hauskaa pidettiin laivalla aamuun asti, siis paluumatkalla.
Kaikki olivat tyytyväisiä juoksuunsa eli niin henkilökohtaisia ennätyksiä syntyi kuin tämänkin kisan enkkoja. Itselläni tuo vatsa alkoi taas jumittamaan puolivälin jälkeen ja hidasti vauhtiani harmittavasti, enkä vieläkään siihen tavoitteeseeni 3.30 päässyt... ehkä seuraavassa kilpailussa sitten...
Alustavasti jo päätettiin lähteä myös ensi vuonna samalla porukalla mukaan.
Kuvassa vasemmalta Tuomas, Leena, Pertti, Mikko ja Pekka.

Heja Sverige!

www.stockholmmarathon.se

HCR2010

Joukkueurheilu on sitten mukavaa. Lähdimme työkavereiden kanssa juoksemaan Helsinki City Runin puolimaratonin 8.5. Yhteensä sain houkuteltua mukaan 14 juoksijaa ja kaikilla oli NIIN mukavaa, vaikka keli oli kylmä, tuulinen ja sateinen...
Juoksimme joukkueemme nimellä SAARI RUNNERS ja sponsoreina olivat A&S RESTAURANTS ja BLUESHIP LINE. Kaikki pääsivät hyvissä voimissa maaliin ja päätimmekin lähteä syksyllä Pirkkolaan kilpakuntojuoksemaan uudestaan saman matkan. Ehkä saamme houkuteltua uusia kasvoja joukkoomme siihen mennessä.

http://www.helsinkicityrun.com/etusivu