30 syyskuuta 2012

PIRKKOLAN VARTTIMARA

Minuuttia ennen varttimaran starttia aurinko tuli esiin pilvien takaa! Juoksukeli oli mitä parhain ja reilut 330 juoksijaa katosivat metsään klo. 13.00 Pirkkolan urheilukentältä lähdön tapahduttua.
10550m pituinen reitti ei ollut mielestäni aivan niin mäkinen kuin puolikkaan vastaava. Toki kyllähän tämäkin melkein maastojuoksusta käy, ainakin näin etelän miehen mielestä...
Tietty oikeat maastojuoksukilpailut ovat sitten asia erikseen.
Puolikkaalle starttasi 897 juoksijaa aivan yhtä hienossa säässä.
Caffilaisia oli tällä kertaa mukana 2 kappaletta ja kyllähän ne viime viikonlopun kilpailut vielä hieman kropassa tuntuivatkin.
Pääkaupunkijuoksu on aina ollut suosikkejani ja ensi vuonna tullaan taas uudestaan!
Tulokset löytyvät myös täältä: http://resultservice.fi/2012/paakkari/


27 syyskuuta 2012

KAUDEN ALOITUS 21.10. MURCIASSA!

Caffin tulevan kauden aloituskisa on varmistunut ja se on kuin onkin tuo Murcian katukymppi 21.10. sunnuntaina! Kiirettä pitää näin syksyisin mutta pari päivää ennen tuota ajankohtaa keretään maisemiin.
Osa caffilaisista todellakin ajaa Torreviejaan omalla autollaan Suomesta asti. Kaukaisimmat tulevat Oulun seudulta ja ajomatkaa kerääntyykin ihan mukavasti eli jopa yli 4000 km suuntaansa! Toki jos valitsee laivan esim. helsinki-travemunde, niin säästyy yli 1000 km:n ajamiselta Ruotsin läpi. Tosin se reitti alkaa nostaa suosiotaan laivalippujen hintojen rajusta nousutahdista johtuen...
Suurin osa kuitenkin tulee Costa Blancalle lentämällä. Perinteisen lentoyhtiön Air Finlandin kesäinen konkurssi toi meille jotakin hyvääkin. Nimittäin Norwegian on nyt ottanut Alicanten paremmin omakseen ja lentääkin 2 suoraa edestakaista lentoa viikottain eli lauantaisin ja keskiviikkoisin. Toivottavasti todellakin läpi talven kuten käsittääkseni tarkoitus alunperin on ollut!


 


25 syyskuuta 2012

PÄÄKAUPUNKIJUOKSU 30.9.

Tulevana sunnuntaina Helsingin Pirkkolassa juostaan Pääkaupunkijuoksu no.39 !
Caffilaisia on mukana alustavasti 3 kappaletta ja vielä kerkeää ilmoittautua hyvälle maastojuoksureitille!
Matkoina on joko puolimara tai varttimara!

http://www.paakaupunkijuoksu.fi/

22 syyskuuta 2012

RUISSALOJUOKSUT

Ruissalossa oli lauantaina mukavaa hyörinää yli 2200 osallistujan voimin! Tapahtuma onkin tunnelmaltaan aivan ykkösluokkaa ja reitti on hyvä ja vaihteleva.
Reitillä on niin asfalttia kuin hiekkatietäkin ja mäkiä on hyvin kohtuullisesti. Koko matkan saa olla luonnon keskellä eivätkä autot ja talojen seinät häiritse menoa.
Ainoa haasteellinen kohta oli mielestäni juuri ennen maalisuoraa oleva lähes 180 asteen käännös. Melkosen tiukka mutka + ehkä liukas nurmikko pisti väsyneen ja silmät täynnä hikeä olevan juoksijan skarppaamaan.
Matkoina olivat siis kymppi (ruisriikki) ja puolimaraton (ruisrääkki)!
Caffilaisia oli mukana pari kappaletta, olemmehan kesäisin melko hajallaan täällä suomessa.
Hyvin järjestetty tapahtuma ja suosittelenkin varauksetta!

Lähtötunnelmaa mattojen takana! Mukava paikka startata aivan meren rannasta venesataman kupeesta. Tiedättekö mitä niin kaipasin tuossa vajaan puolen tunnin odottelussa?
No sitä taustamusiikkia! Espanjassa kun ennen starttia ämyrit soivat täysillä juuri sopivia biisejä jotka tsemppaavat ja nostavat sykettä ihan huippuunsa joka sitten huipentuu siihen lähtölaukaukseen!


Alkumatkassa oli ryhti monilla vielä ihan kunnossa! Onneksi ensimmäinen kilometri on leveää tietä jotta vältytään turhilta törmäilyiltä ja jonottamiselta.



15 syyskuuta 2012

SIVUJEN PÄIVITYS

Jo oli aikakin päivitellä näitä seuran sivuja. Olen valinnut uuden alustan ja toivottavasti myös lukijat kokevat tämän helpommaksi ja paremmaksi!
Opastetut juoksuleirit osio on siirretty omaan kokonaisuuteensa ja sinne pääsee tuosta oikealla olevasta linkistä.
Kilpailukalenterissa on todellakin muutamia päiviä joissa on 2-3 juoksutapahtumaa. Näistä sitten valitaan sopivin tai jopa aamu- ja iltakisa samana päivänä :)
Kannattaa myös muistaa että espanjassa sattuu ja tapahtuu kaikenlaista myös näiden kisojen suhteen eli saattaa tulla peruuntumisia ja päivämäärän siirtoja. Toki tulee myös uusia kisoja ja joskus melko pienelläkin varoitusajalla.
Caffin toimintahan ei ole sitten mitään tiukkapipoisten hommaa vaan rennolla ja avoimella mielellä liikumme espanjassa. Pointti on tietenkin tuo juoksu ja käytännössä lähes joka päivä sitä teemmekin. Välillä juoksemme kovia ja todellakin kehittäviä päiväannoksia ja välillä sitten taas enemmän seikkailujuoksua kierrellen muutaman tunnin maisemia katselemassa. Sitten kun siltä tuntuu niin pidämme välipäivän juoksemisesta ja lähdemme vaeltamaan, pyöräilemään, uimaan tai ihan mitä muuta vaan mieleen tulee. Toki välillä istumme myös kahvilassa tai ravintolassa (tai kotisohvalla) ja vain nautimme kiireettömyydestä.
Kerrallaan espanjassa seuralaisia on hyvin vaihtelevasti aivan muutamasta parhaimmillaan yli kahteenkymmeneen. Jokainen tulee aurinkoon silloin kun siihen on mahdollisuus ja tarve. Itse olen siinä onnellisessa tilanteessa että pystyn olemaan lähes koko talven kerrallaan ja siksi seuran toimintaa niin mielelläni pyöritänkin.
Seuran tila-auto lähtee espanjaan taas lokakuun puolessavälissä ja mukaan mahtuu vielä pientä vietävää jos jollain on tarvetta! Kyydissä toki on jo parikin saunaa, toinen sähkökiukaalla ja toinen kaasukiukaalla... eihän sitä suomalainen reissussa ilman löylyjä tule toimeen!

Kannattaa muistaa että meillähän on peräti neljä reilun kokoista vuoristoa aivan naapurissa. Välipäivinä voikin lähteä vaeltamaan ja maisemia katselemaan. Oheinen kukkula on Alicanten takana ja sisältää mm. tippukiviluolaston.

Tämä vuoristo on taasen Cartagenan luona välimeren rannalla. Täältä näkyy kirkkaalla kelillä aina afrikkaan asti ja ilmankos korkeimmalla kohdalla onkin hieno ja vaikuttava sodanaikainen tykkipattteri kunnostettuna. Ne kaksi muuta patikointivuorta ovat sitten Orihuelassa ja Murciassa.

Ehdoton käyntikohde on myös Elchen eläintarha ja sitä ympäröivä euroopan suurin palmupuisto!

Miklos ja Rikhard toivottavat kaikille hyvää syksyä ja nähdään taas talvella Torreviejassa juoksun ja kaiken muun aktiivisen  liikunnan merkeissä!





07 syyskuuta 2012

PARIT KISAT SYYSKUUSSA


Pieni joukko caffilaisia on jo päättänyt lähteä juoksemaan kilpaa nyt syyskuussa.
Helsingissä 16.9. sunnuntaina juostava Kaisaniemen juoksu on erittäin pitkän perinteen omaava juoksutapahtuma. Matkoina on joko 5km tai puolimaraton ja reitti kulkee mukavasti osittain hiekalla ja osittain asfaltilla.
Toinen tapahtuma on Turun Ruissalossa 22.9. lauantaina juostava Ruisriikki (10km) ja Ruisrääkki (puolikas). Reitti on mahtavassa ympäristössä luonnon helmassa ja kyllä tälläkin kilpailulla on hyvät perinteet!
Tervetuloa mukaan kaikki kiinnostuneet caffilaiset!