29 elokuuta 2016

28.8.2016 HYVÄSSÄ KELISSÄ 155km

 Velotour Helsinki pyöräilytapahtuma oli kaikin puolin hyvin onnistunut! Sää oli lähes täydellinen ja tuulta vain 2-3m/s.
Lähtöryhmiä oli useita alkaen Elitestä ja keskivauhtiryhmistä 36km/h (jossa me olimme) jopa 22km/h eteneviin porukoihin.
Kymmenen Akilleen polkijaa starttasi hyvillä fiiliksillä klo. 11.10!

 Viitisensataa fillaria oli reitille ennakkoon lähdössä. Startti oli Helsingin Pyöräilyvelodromin edestä minuutin välein noin 40 polkijan ryhmissä. Tällainen aaltolähtösysteemi on mielestäni parempi kuin massalähtö tyyliin kaikki kerralla. Eipä tule niitä hirveitä ruuhkia ensimmäisillä kilsoilla!

Reitillä oli paljon rauhallisia maaseututeitä. Tiestön kunto oli myös kiitettävän hyvää joitakin pieniä poikkeuksia lukuunottamatta.
Huoltopisteitä oli useita ja yksi jopa kotikaupunkimme Porvoon kirkon edessä nupulakivikadun varrella.
Ja Porvoossa saimme myös ne parhaat kannustukset yleisöltä!

Urakka oli osaltamme ohitse noin 4h20min ajon jälkeen ja lihaisa hernerokka upposi kympillä Velodromin keinonurmella!
Valitettavasti kaksi meistä joutui keskeyttämään kaatumisen vuoksi... kuuluu lajin luonteeseen ja kolaroinnin riskin hyväksyminen on tietoinen valinta tässä lajissa.
Pikaista paranemista kamuille ja ensi vuonna uudestaan!

Tuloksia: http://www.racetecresults.com/Results.aspx?CId=16587&RId=62&EId=1
Kuvia: https://www.flickr.com/photos/mattiouvinen/sets/72157672983533576
Kuvia: http://mikon.1g.fi/kuvat/2016/Velotour/
Face: https://www.facebook.com/Helsinki-Velotour-154610804947560/

21 elokuuta 2016

HELSINKI VELOTOURIA KOHDEN

Kävimme treenaamassa joukkueajoa kesän ehkäpä viimeisenä hellepäivänä. Reittimme kulki Porvoosta Sarvisaloon ja Koskenkylän kautta takaisin.
Kasaan saimme hyvällä yhteistyöllä 92km noin 35:n keskarilla.
Viikon kuluttuahan on vuorossa ensimmäinen Helsinki Velotour pyöräilytapahtuma. Reitti on pituudeltaan 150km ja starttaa Käpylän Velodromilta kiertäen Porvoon keskustan kautta takaisin Stadiin.
Tour de Helsinki tapahtuman loputtua tämä on hyvä lisä syksyn viimeisiin kisoihin!
https://helsinkivelotour.fi/

Caffin talliin on tulossa syyskuussa uutta kalustoa.
Kovaan ajoon Espanjan talveen pääsee mukaan S-Works Tarmac Ultegra Di2.

16 elokuuta 2016

MUUTTOLINNUT


Muuttolinnut lähtevät jo etelänmaille...
Oliskohan jo aika :)


14 elokuuta 2016

MAANTIEPYÖRÄILYN IKÄLUOKKIEN SM-KISAT 2016



Mäntsälän aamupäivä oli todella surkea kelien puolesta. Suurin osa lähdöistä startattiin siis märälle asfaltille!

Onneksi ennusteet pitivät paikkansa ja taivas kuitenkin selkeni. Väkeä oli paikalla paljon, olihan jaossa SM-mitaleita junioreista vaareihin!
Akilles rohmusi peräti 5 podiumpaikkaa hyvillä ajoilla!

Varikkokoiramme Hera tanssi käänteiset sadetanssit ja siintäkös aurinko herkesi kuumottamaan!

11 elokuuta 2016

PORVOON RATSUTALLI

Kesäisin caffilaisten ratsastuspaikkana on Porvoon Ratsutalli. Sijainti hienosti aivan keskustan tuntumassa ja palvelut ovat monipuoliset. Ratsastuskouluhevosia löytyy reilut parikymmentä ja ilmapiiri on aivan fantastinen!

Mikloksen suosikki on Kalle. Hevosesta huokuu suuri rauhallisuus ja kiltteys!

 Basse on haastavempi ratsastettava mutta kuuntelee hyvin apuja!

Lassus on taas menohaluinen nuorukainen ja hyvin halukas ja tarkka liikkumaan!  


Ludden ravi on aivan fantastista. Kaveri on myös melkoisen kookas ja samalla hyvätapainen!

Tallin ykkösmamma on Ninni! Leppoisan rauhallinen kunhan muistaa rouvan hereillä pitää. Nautiskeleva tutkailija!

http://porvoonratsutalli.fi/

07 elokuuta 2016

PORVOON KUNTOAJOT 7.8.2016

Tämän sunnuntain sää oli täydellinen pyöräilyyn. Keskilämpötila kisan aikana oli +17 astetta ja pieniä vilvoittavia sadekuuroja saatiin juuri sopivasti. Tuuli ei haitannut menoa ollenkaan.

Ennakkoon ilmoittautuneita oli lähes 200kpl + sitten lähtöpäivänä mukaan tulleet. Kokonaismäärä selviää myöhemmin kunhan tulokset eetteriin tupsahtavat.

Vauhtiryhmien vetäjät tekivät työnsä paremmin kuin hyvin. Kaikki ryhmät tulivatkin perille 110km:n reitiltä noin 1km/h nopeammalla keskarilla kuin oli suunniteltu. Ryhmäläiset tykkäsivät kun pääsivät hieman petraamaan omaa vauhtiaan kuin huomaamattaan!
Totuushan on, että ryhmässä ajo ja varsinkin se peesaus säästää polkijan voimia eri arvoiden mukaan jopa 30-40%. Onnistumisen ilo on huikea kun huomaakin pystyvänsä huomattavasti parempiin tuloksiin kuin yksin polkiessa.
Kaikki (melkein) keinot ovat sallittuja kunhan lisäävät harrastuksen motivaatiota!

Sanoisinko että höyryillä mentiin... tuo pullistuma eturenkaassa aivan odottaa räjähtämistään!

Hyvin oli tapahtuma järjestetty taas kerran. Kyllä Porvoossa nämä hommat osataan!

Lisää hyviä kuvia Akilleen facessa: https://www.facebook.com/Porvoon-Akilles-cycling-644561912254259/ Tulokset:http://www.tulospalvelu.profiili.fi/SIRA_Files/downloads/SAAPUNEET/2016/porvoo_7.8.htm

05 elokuuta 2016

PORVOON JÄNIKSET



Porvoon Kuntoajojen jänisnumerot, näitä kun seuraat niin perille pääset!
Numero tarkoittaa siis keskituntivauhtia (km/h) jonka kyseinen ryhmä saavuttaa 110km matkalla.
26 ja 28 vauhtiryhmät pysähtyvät molemmilla huoltopisteillä jotka sijaitsevat lähdöstä noin 49km ja 89km.
Taukojen pituus on 5min. ja se tarkoittaa käytännössä sitä että esim. 28 vauhtiryhmä polkee 29,3 km/h keskivauhdilla jotta tuo 28 km/h koko matkalle toteutuu. Sen se 10min. lorvailu aiheuttaa...
30 vauhtiryhmä pysähtyy vain ensimmäisellä huoltopisteellä ja 32 vauhtiryhmä ei pysähdy ollenkaan.
Sääennuste on melkoisen suotuisa sunnuntaille!


04 elokuuta 2016

GUTR


Nyt loppui silmien kirvely ja lasien suttaantuminen. Vaikka vanne päätä kiristääkin niin odotukset ovat korkealla tämän rännikourun toimivuudesta ja testiä pukkaakin hyvin pian!


Toimitus Vaasasta ( 24hsport.com ) kesti 3 päivää ja kirjepostina suoraan kotia tuote tuli. Melko kova on kilohinta. Mutta voipi sen jakaa myös 10000:lle kilometrille ja silloin 0,2 centtiä/km on hyvä sijoitus jos silmät kirkkaina pysyvät!

http://www.sweatgutr.com/