BENIDORM MEDIOMARATON

Kilpailumatka naapurikaupunkiin Benidormiin oli hieno kokemus!
Tämä kylä on saanut legendaarisen maineen pilvenpiirtäjistään ja espanjan ensimmäisinä turistirysinä kaikkialla maailmassa. Todella puhdas, siisti ja elinvoimaisen tuntuinen keskusta-alue pursusi ihmisiä vaikka lomakausi on jo ohitse.



Onneksemme saimme biilin parkkihalliin itseasiassa juuri maliviivan alapuolelle. Kaupungissa on niin paljon autoja ettei katujen varsilta tyhjää juuri löydy.
Viimeiset valmistelut ja juoksukenkien nauhojen kiristykset muistettiin hoitaa jo nyt, toisin kuin pari viikkoa sitten :)



3 onnellista caffin miestä saa kohta kokea leppoisan ja unohtumattoman 21,1 kilometrin kiertojuoksentelun rantabulella ja kauppakujilla. Reitti on todella tasainen ja nopea, mutta väylän leveys vaihtelee työmaan kohdan 1 metristä avenidasten 10 metriin. Matkalla olleiden apteekkien lämpömittareista pystyy myös tarkistamaan tilanteen, lukemat tosin vaihtelevat mittarista toiseen jopa 4 astetta...



Maalisuora sukeltaa kaupungintalon alle ja asiaankuuluva matto on tietenkin täälläkin. Poppi soi perinteisesti yli 120 db:n voimalla ja korvatulpat jäi taas kotio...



Benin pitkä rantabule on kyllä unohtumattoman hyvin toteutettu. Hyvin valaistu ja paljon virikkeitä sekä siistejä viheralueita täynnä. Myös pyörätuolilla kulkijat on otettu hyvin huomioon eikä kynnyksiä ole juuri missään!
Koiran omistajille tiedoksi, että jätöksistä sakotetaan 150 euroa. Ehkä siksi niitä ei missään näkynytkään.



Juu kyllä me caffilaiset tuossa hässäkässä ollaan noin 1800 muun numeroidun hullun kanssa. Ilotulitus lähtölaukauksen jälkeen oli unohtumaton elämys kestäen tooodella pitkään.



Maaliintulon jälkeen on taas kerran helppo hymyillä! Lämpötila laski jopa 11 asteeseen (tai 15 riippuen apteekista) ja huoltajamme ottivat kaikki taivaltajat avosylin vastaan.
Tänne on ehdottomasti tultava ensi vuonna uudestaan!


http://benidormmediomaraton.com/

LEVOSSA KUNTO KASVAA

Täälläpäin on ollut syksyn hiljaiseloa, eikä oikeen mitään ihmeellistä ole tapahtunut. Mitä nyt 3000 kpl juoksulippiksiä tosin laitoin tilaukseen...
Myöskin blogin päivitys on ollut melko hidasta, mutta tahti paranee hyvin pian. Lähinnä voimien keruuta kesän urakan jäljiltä ja valmistautumista tuleviin kilpailuihin.
Myös motivaation ja kilometrien keräämistä on yritetty monella tapaa lisätä ja varsinkin lepäämällä ottamalla kunniajäsenestä mallia!
Tulevana viikonloppu on täällä normiharrastajan peruskauraa eli 2 starttia 17 tunnin sisällä...heh...
Benidormin puolikas lauantai-iltana ja Torreviejan katu 5,4km sunnuntaiaamuna.



Kiinakaupasta ostettu henkilövaaka on kyllä ehdottoman tarpeellinen. Hankintahinta 14 euroa pattereineen antaa tosin ehkä muutaman kilon extraa kaupan päälle. Ehkä se on kalibroitu pienille kaukoidän ihmisille sopivaksi. Kun tällainen roteva eurooppalainen siihen astahtaa niin johan numerot vilkkuu toiselle sadalle!



Asuntomme vierestä alkavassa luonnonpuistossa on kilometreittäin polkuja ristiin rastiin. Tuonne on tullut välillä eksyttyä kun maisemat ovat melko samalaiset jatkuvasti. Mutta hyvää juoksumaastoa se on, paitsi torstaisin 08-13 kun haulikot ja koirat valtaavat sen kanijahdissa. Olen kuullut että hauleja on täälläpäin ropissut iholle asti.



BMX on päivän sana! Kävimme ostamassa talouteen temppupyörän ja kyllä onkin hieno! Taitoa ja nopeita refleksejä tuo kyllä vaatii mutta treeniä vaan.

SUOLAAAA

Suolajärven ympäri kiertää mukava ulkoilureitti. Kapeahko tie on entinen junanrata, joka on kunnostettu juostavaksi ja pyöräiltäväksi. Järven kiertämisellä saa yli 20km pituisen lenkin.



Melkein kuin Bonnevillen suola-aavikolla olisi. Täällä reilun 5cm paksu suolakerros on vain matalan järven pohjalla, josta se kaavitaan proomuihin ja viedään sataman kautta laivoilla maailmalle, myös suomeen!



Siinä sitä suolaa on! Melkein kuin lunta, jäätä tai jotain muuta valkeaa kiveä. Torreviejan suolatehdas on euroopan suurin ja maailman toiseksi suurin suolantuottaja. Vuosittain tätä laivataan maailmalle jopa miljoona tonnia!



Riku Caffi erehtyi maistamaan suolajärven vettä ja oksensi heti sen pois. Ihmettelee että mikäs tätä lunta nyt oikein vaivaa...



Caffin jäseniä osallistuu säännöllisesti myös rantalentopalloon keskiviikkoisin ja lauantaisin. Kyllä on mukavaa porukkaa ja huumori lentää pallon kanssa kilpaa!

TIISTAILENKURA

Reittimme varrelle la Matan luonnonpuistossa osui ensin outoja vihreitä pönttöjä. Tarkemmin tutkittuamme totesimme että ne ovat kyyhkyslakkoja. Pulputusta kuului kaikista ja siellä ne keräsivät voimia seuraavaan lentokoitokseen.



Torreviejan pelastava enkeli on monille juoksijoillekkin ollut San Jaimen yksityissairaala. Kuka on hakenut apua nyrjähtäneeseen nilkkaan, kuka keuhkokuumeeseen ja onpa haettu myös kortisoonipiikkejä niin kannikkaan kuin suoraan kipeään jänteeseen. Palvelu on hyvää, nopeaa ja monikielistä. Lomakkeet on jopa suomen kielellä, mutta tarvittaessa tulkkausta on joutunut tyytymään ainakin toistaiseksi englannin kieleen.
Itsestään selvää on, että asianmukaiset vakuutukset kannattaa omata kun tuon rakennuksen ovista sisään astuu.



Yleinen näky juoksulenkeillä ovat nämä luurangot. Talouden kurimus on jättänyt jälkensä myös tänne jopa kokonaisten kortteleiden suuruisena.



Liikennevaloja on poistettu useimmista risteyksistä viime vuosina ja tilalle on tullut todella upeita kiertoliittymiä. Tämän on sponsoroinut Rotary International.
Tietty juosten näiden kilparataympyröiden läpi pääseminen autojen välistä on melkoista arpapeliä eikä suositella heikkohermoisille.



Mukavan tuoksuinen hetki tuli matkalla Aromipuiston vierestä. Isohko ja hyvin hoidettu aromipommi antaa lisävoimia jatkaa mäkistä maastoa eteenpäin.



Vihdoinkin la Matan rannassa ja rauhoittava meren kohina taustalla. Täällä on juostu parhaimmat lenkit ja nautittu rantakahviloiden cokikset voimanlähteeksi.



Kotipossu nimeltä Mari tuli vastaan maasto-osuudella. Kyllä oli hurmaavan kiiltäväturkkinen 1 vuotias tytsy. Melkoisen ujo neiti, mutta häntäsaparo vipatti siihen malliin että ymmärsi kyllä kehumme!



Tikapuut taivaaseen... eikun tasainen lankuista tehty juoksu- (kävely-, pyörätuoli-) väylä metsän siimekseen. Kyllä mieli lepää näin kauniissa ympäristössä oravien, lintujen ja possujen keskellä taivaltaessa.



Tässäpä kodikas espanjalainen rivitaloasunto. Kaikki kohdallaan ja miellyttävää asumista parhaimmillaan.



Päivän päätteeksi nautimme rantakahvilassa hyvät lattet ryttyisistä muovimukeista. No ei vaineskaan.... oli semmoset design kattaukset että piti oikein kuva ottaa...

POOLBOY

Vielä löytyi yksi hyvä yhteiskuva Kai Caffin kamerasta! Olemme tulossa takaisin Orimuelavuorelta ja hölkättiin itsemme lämpöiseksi palkintojenjakoa varten. Tällä kertaa tosin emme voittosuoloja saaneet, mutta yritys jatkuu!



Jos juoksijanura jostain syystä tyssää, niin uusi ammatti on jo työn alla. Tarpeeksi verkkainen työtahti allaspoikana ei todellakaan hikeä pintaan nosta!



Tässä kunniajäsen Riku Caffi rentoutuu rankan aamupäivän päätteeksi. Kunpa tuon taidon oppisin minäkin...

ORIMUELA CRUZ DE LA MUELA

No nyt oli Caffin miehet ottaneet ihmeellisen haasteen vastaan ja tässä vaiheessa vielä hymyilytti. Eivät tienneet kuinka koville ottaa osallistua 4,5km juoksukilpailuun kivikkopolkua pitkin takana näkyvän kukkulan laelle. Nousua on toki vain vaivaiset 380m...



Suorastaan elintärkeät ja ihanat huoltajamme olivat uskollisesti lähettämässä meitä matkaan taas kerran. Mielikuvitukseni kuuli heidän vitsailevan "Kyllä nuo äijät on tonttuja kun tuonne juoksevat, helikopterillakin pääsisi..."



Pitihän se arvata että baarin kautta sitä taas lähtöviivalle suunnistettiin, kyllä se paikallinen joka kylästä löytyy...



Lähtö on tapahtunut espanjalaisen täsmällisesti noin 2,28 minuuttia ennen määräaikaa. Caffilaiset olivat tässä vaiheessa vielä takarivissä tiukkailemassa kengännauhoja.



Vuorikauriin lailla nousimme kivikkopolkua pitkin sorkkiimme tuijottaen jotta emme vaan kaatuisi. Maisemia ei tässä vaiheessa pahemmin kerennyt katsella ja sykkeet olivat tapissa.



Välillä tuntui että olemme nousemassa sademetsän siimeksestä runsaan vehreyden keskellä kohti huippua. Mitähän jos nyt olisikin satanut...hmmm... ehkä hieman (lue: tosi) liukasta olisi saattanut olla.



Punainen hiekkamaasto on onneksi melko pitävä kuivana kun nousukulma on jo yli 40astetta! Tässä ei kannata taaksepäin horjahtaa, eikä korkeanpaikankammoisen edes katsoa...



Mukavan tasainen juoksualusta tuli myös vastaan myöhemmin. Nyt kehtasi niitä maisemiakin katsella.



Ylämäkijuoksijan unelmako? Kyllä maistui loppusuoralla meno ja vauhti alkoi kiihtymään!



Maalivaate sai kyytiä huipulla puhaltavan kovan tuulen takia. Se ei haitannut kun tuli koettua hyvin paljon erilainen maaliintulo kuin koskaan aiemmin!



Tämän maiseman takia kannatti paikan päälle tulla! Onko se Afrikka tuolla taivaanrannassa...



Miklos Caffi puuskutti viimeisillä voimillaan maaliin jalat piikkipensaista verinaarmuilla.



Kai Caffi nousi viimeistä mäkeä garminin sykemittarin hakatessa maximilukemia, mutta vauhti oli kuin vasta olisi kisan aloittanut.



Seppo Caffi nilkutti pohjekrampin kanssa lähes koko matkan, mutta periksi ei antanut.



Siinä meidän ristimme sitten on!
Jotakin arkimurheita tuuli vei varmasti mennessään tuossa paikassa ja tuolla mahtavalla fiiliksellä!



Itsensä voittaneiden on helppo hymyillä vuoren huipulla ja kehtaamme kyllä suositella muillekkin!
Mutta missä on se helikopteri paluumatkalle......

TALVEN KILPAILUKALENTERI

Toimintamme käynnistyy ja pääsee vauhtiin askel askeleelta, kunhan jäsenet kokoontuvat yhteen ja suomessa asuvat pääsevät taas Torreviejaan tulemaan.

Alustava kilpailukalenteri kaudelle 2011-2012 on seuraavanlainen.

- 30.10 Jumilla puolimaraton
- 6.11. Orimuela 4,5km
- 12.11. Alcoy puolimaraton
- 13.11. Lorca tai Petrer puolimaraton
- 26.11. Benidorm puolimaraton
- 27.11. Torrevieja 5,0km
- 4.12. Cieza puolimaraton
- 6.12. Guardamar 7,0km
- 11.12. Torrepacheco puolimaraton
- 18.12. Aspe puolimaraton
- 31.12. Crewillente 10,0km
- 22.1. Santapola puolimaraton
- 29.1. Kotirataultra 50,0km
- 12.2. Orihuela puolimaraton
- 18.2. Torrevieja 6,0km
- 19.2. Turia puolimaraton
- 26.2. Torrevieja puolimaraton
- 4.3. Cartagena puolimaraton
- 11.3. Murcia puolimaraton
- 18.3. Alcoy 8,5km
- 25.3. Elda puolimaraton
- 1.4. Elche puolimaraton

Nuo kilpailujen päivämäärät, matkojen pituudet ja yleensäkin kokonaisten kilpailujen toteutuminen voi toki vielä muuttua, olemmehan espanjassa!

Seuran paitoja ja lippiksiä on myös saatavilla valkoisena ja mustana.
Orimuelan vuorijuoksuun 6.11. on lähdössä kolme jäsentä. Kyseisessä ylämäkirääkissä, joka on pituudeltaan 4,5km ja nousua noin 400m , olemme ensimmäistä kertaa mukana.

Koirien Turvakodin hyväntekeväisyyskampanjan saldo päivitetään sivuille ensi tilassa.

www.tragamillas.org

KAUDEN ALOITUS

Torreviejan suomalaisten juoksuharrastuksen ystävien urheiluseura Club de Atletismo Finlandia aloittaa talvikautensa tänä syksynä 22.10.
Yhteisiä treenipäiviä on luvassa entiseen tapaan mm. torstaisin klo. 11.00 rataharjoittelua urheilukentällä n. 1-2 tuntia, lauantaisin alkaen 10.00 juostaan noin tunnin lenkki suolajärven maisemissa hiekkatiellä, sekä sunnuntaina aamupäivästä 20-30km pitkä hidas lenkki kanavalla, ellei olla osallistumassa perinteisiin viikonlopun puolimaratonin kilpailuihin.
Jäseniä seurassamme on jo lähes 40 ja uudet harrastajat ovat tervetulleita.
Talvikauden puolimaratonien ja 7-10 km katujuoksujen kilpailukalenteri julkaistaan viimeistään marraskuun alussa.
Yhteiset ilmoittautumiset kilpailuihin tehdään keskitetysti ja kilpailupaikalle kuljetus on hoidettu seuran puolesta.
Seuran toiminta mukautuu hyvin jäsenten toiveisiin ja yhdessä pyritäänkin löytämään sopivia kilpailuja ja harjoitusmaastoja
sekä harjoitusten ajankohtia, jotta mahdollisimman moni pääsisi mukaan.
Juoksun harrastajia seurassamme on monentasoisia, aloittelijoista lähes ammattilaisiin, jotenka kaikille myös löytynee
saman tasoista harjoitteluseuraa!

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Mikko Lanki
Puheenjohtaja
Club de Atletismo Finlandia Torrevieja
cafinlandiatorrevieja@gmail.com

KAUDEN LOPETUS

Kiitos kaikille jäsenille ja tukijoille kaudesta 2010-2011!
Seuramme toiminnan kehitys on ollut hyvin positiivista ja sekös kannustaa panostamaan tulevaisuuteen.
Kesällä jäsenistö harjoittelee ja kilpailee omilla seuduillaan ja sitten
taas syksyllä lokakuun puolestavälistä alkaen toiminta käynnistyy Torreviejassa!

Hyväntekeväisyyskampanja Koirien turvakodille tuotti maaliskuussa yhteensä 3200km juostua kilometriä.
Sentti kilometriltä tekee siis yhteensä 32 euron lahjoitusta koirien hyvinvoinnille.
Kampanjahan jatkuu vielä 11 kuukautta ja kilometrejä kerääntynee huimasti!

Hyvää kesää kaikille!

KAUDEN VIIMEISET

Viimeiset ratatreenit torstaina 17.3. keräsi vielä muutaman jäsenen paikalle. Suurin osa seuralaisista onkin jo palannut suomeen.


Lentopallo jatkuu vielä muutaman viikon ja kesäkelit painavatkin jo päälle.



Kunniajäsenkin jo haukottelee ja haikailee suomen kesään, joka ainakin perinteisesti on ollut hieman viileämpi kuin täällä Torreviejassa.

KAUSI 2010-2011 ON PÄÄTTYNYT TORREVIEJASSA

Costa Blancan Suomalaisten urheiluseura Club Atletismo Finlandia Torrevieja, tuttavallisemmin Caffi, lähes kaksinkertaisti jäsenmääränsä kuluneen talven aikana.
Tarvetta on selvästikin ollut yhteisölle, joka kokoaa aktiivisesti liikkuvat Suomalaiset yhteen!
Pääpaino on siirtynyt juoksuharrastukseen, jonka tiimoilta seuralaiset kiersivätkin kuluneen talvikauden aikana yhteensä 10 eri kilpailua lähialueilla.
Pääkilpailu oli tietenkin kotikaupunkimme Torreviejan puolimaraton helmikuun lopulla.
Samaisessa kilpailussa tuli lienee uusi epävirallinen ennätys suomalaisosanottajien määrässä espanjalaisessa juoksutapahtumassa eli 14 kpl!
Myös juoksijoille tärkeä huolto on toiminut hyvin, kiitos useiden perheenjäsenten aktiivisesta toiminnasta!

Seuran toiminta on vakiintunut kahden viikottaisen yhteistreenin ympärille.
Torstaiaamuisin kokoonnumme urheilukentän juoksuradalla ja lauantaiaamuisin La Matan luonnonpuistossa.
Näiden lisäksi järjestetään viikottain 1-3 muuta yhteistapahtumaa juoksun tai vapaa-ajan merkeissä.
Osanottajamäärät näissä vaihtelevat 4-12 kpl ja leppoisaa on ollut, silloin kun ei aivan täysillä olla harjoiteltu!

Seuran logo uudistettiin raikkaammaksi ja jäsenistölle hankittiin uudet tekniset juoksupaidat sekä juoksuun tarkoitetut lippikset! Molemmissa on toki seuran logo, jotta erotumme joukosta paremmin.
Naapurikaupunkien kilpailuihin ja yhteisiin juoksulenkkipaikkoihin on menty seuran omalla melko tilavalla huoltoautolla. Olemmekin liikkumisen suhteen lähes omavaraisia.

Seuraavasta talvikaudesta alkaen seurallamme on myös käytössä parempi oma tukikohta, jonne voi myös tarvittaessa majoittua useampia lyhyen aikaa täällä viihtyviä jäseniä.
Varustuksena on tietenkin suomalaisille niin tärkeät sauna ja internetin laajakaistayhteys!
Toki löytyy myös uima-allas tarpeellisen kylmähoidon suorittamiseen.

Caffin toimintaa sponsoroi kolme yritystä.
He mahdollistavat osaltaan seuran olemassaolon ja ennenkaikkea sen kehittymisen tulevaisuudessa.
Seura harjoittaa myös hyväntekeväisyyttä keräämällä varoja Koirien Turvakodin toiminnalle!

Torreviejan kaupunki on viime aikoina panostanut paljon myös uuden urheilullisen imagon puolesta kampanjoimalla sloganilla Ciudad Deportiva / Sports City!
Tämä on hyvin tervetullutta kehitystä ja otammekin myös Caffin puolesta ilolla vastaan urheilupaikkojen kunnostuksen ja uusien tilojen rakentamisen!
Olemmekin tulevaisuudessa aktiivisesti käyttämässä myös näitä palveluita paremman hyvinvoinnin ja terveyden vaalimiseksi.

Caffi toimii espanjassa talvisin lokakuun puolesta välistä aina huhtikuulle asti ja seuran toiminta on avoinna kaikille. Siksi kutsunkin myös sinut liikkumaan yhdessä täällä auringon alla!
Tervetuloa iloiseen joukkoon mukaan!

Mikko Lanki
Puheenjohtaja
CA Finlandia Torrevieja